FitByNowaczyk

STRONA W FAZIE TESTÓW

TRENING PERSONALNY W POZNANIU I ONLINE

Trening, który pasuje do Ciebie.

Zaczynamy od Twojego celu i możliwości. Wybierz trening
w CityFit Galeria Pestka w Poznaniu albo współpracę online —
bez gotowych schematów i presji.

Trening personalny
w Poznaniu
Indywidualny
plan treningowy
Zdrowe nawyki
i odżywianie
Współpraca online
i stałe wsparcie

ONLINE  /  STACJONARNIE  /  BEZ OGRANICZEŃ

Joanna Nowaczyk trzymająca certyfikat trenerki personalnej
Joanna Nowaczyk z certyfikatem trenerki personalnej

O MNIE

Pomogę Ci budować siłę i pewność siebie.

Cześć! Mam na imię Asia, mam 23 lata i jestem trenerką personalną. Pomagam kobietom budować siłę, poprawiać kondycję i czuć się pewniej we własnym ciele. Prowadzę treningi w Poznaniu oraz wspieram podopieczne online.

Możesz zacząć dokładnie z tego miejsca, w którym jesteś dzisiaj. Wspólnie dobierzemy ćwiczenia do Twoich możliwości, a ja pokażę Ci, jak je wykonywać i krok po kroku robić postępy. Chcę, żeby każdy opanowany ruch i każdy ukończony trening dawały Ci satysfakcję i odwagę do kolejnych wyzwań.

Wiem, ile może znaczyć wsparcie drugiej osoby, kiedy stawiasz pierwsze kroki. Sama go potrzebowałam — i właśnie od tego zaczęła się moja historia.

Porozmawiajmy o Twoim celu
Trenerka pozuje przed lustrem na siłowni
Trenerka pozuje do lustra w stroju sportowym

STACJONARNIE W POZNANIU I ONLINE

Trenuj tak, jak Ci wygodnie.

Spotkajmy się na treningu w CityFit Galeria Pestka lub wybierz współpracę online.

01

Trening personalny w Poznaniu

Indywidualny trening w CityFit Galeria Pestka w Poznaniu. Jednorazowe darmowe wejście do klubu na pierwszy trening. Kolejne wejścia lub karnet opłacasz osobno, poza ceną treningu.

150 zł · 60 minut

Aleje Solidarności 47, 61-696 Poznań

Pokaż dojazd
02

Plan treningowy

Ćwiczenia dobrane do Twojego celu, doświadczenia, dostępnego sprzętu i czasu na trening.

200 zł · Na 4–6 tygodni

Zapytaj o tę usługę
04

Współpraca hybrydowa

Miesięczna współpraca obejmująca 2 treningi stacjonarne.

600 zł · 1 miesiąc, w tym 2 treningi stacjonarne

Zapytaj o tę usługę
05

Konsultacja treningowa

Omówienie celów treningowych, analiza składu ciała i dobór planu treningowego.

140 zł · Od 15 minut do 1 godziny, w zależności od potrzeb

Zapytaj o tę usługę
Cennik Sprawdź ceny dostępnych form współpracy. Zobacz cennik

WSPÓŁPRACA ONLINE

Jak wygląda opieka online?

Trenujesz w domu lub na siłowni. Wspólnie ustalamy plan, omawiamy postępy i dopasowujemy kolejne kroki do Twoich możliwości.

Plan dopasowany do Ciebie

Ćwiczenia dobieramy do Twojego celu, doświadczenia, dostępnego sprzętu i czasu na trening.

Kontakt i korekty

Omawiamy, jak idzie realizacja planu, odpowiadamy na pytania i wprowadzamy potrzebne zmiany. Odpowiedzi otrzymujesz w ciągu 24 godzin.

Jasne zasady współpracy

Przed rozpoczęciem ustalamy sposób kontaktu, częstotliwość omawiania postępów i zakres wsparcia.

Porozmawiajmy o współpracy online

WSPARCIE BEZ PRESJI

Zaczynamy od rozmowy, nie od gotowego schematu.

Możesz zacząć od dowolnego poziomu. Ustalimy, co jest dla Ciebie realne i czy lepiej sprawdzą się spotkania w Poznaniu, czy treningi online.

Zapytaj o możliwości

NA DOBRY POCZĄTEK

Masz pytania?

Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi, napisz do mnie przez formularz.

Zapytaj o współpracę
Czy muszę mieć doświadczenie w treningu?

Nie. Plan współpracy zaczynamy od określenia Twojego poziomu i celu, a ćwiczenia dobieramy do Twoich możliwości.

Ile kosztuje trening personalny i współpraca online?

Trening personalny kosztuje 150 zł za 60 minut, a współpraca online 330 zł za miesiąc. Zobacz cennik

Jednorazowe darmowe wejście do klubu na pierwszy trening. Kolejne wejścia lub karnet opłacasz osobno, poza ceną treningu.

Czy mogę ćwiczyć w domu?

Tak — napisz, jakim sprzętem dysponujesz. Uwzględnimy to przy ustalaniu planu.

Czy muszę od razu zdecydować się na współpracę?

Nie. Najpierw omówimy Twoje potrzeby, zakres współpracy i koszt. Decyzję podejmiesz później.